血柚的功效与作用有?了解它更具体的功效。

导读:我特别喜欢吃血柚,感觉很甜,每次回家也会买这个带回去,听别人说这个血柚有很多功效,对人具有一定的保健作用,它含有人体所需要的,所以我想知道这是不是真的,如果是,那还想了解它更具体的功效。

血柚的功效与作用有?了解它更具体的功效。

我特别喜欢吃血柚,感觉很甜,每次回家也会买这个带回去,听别人说这个血柚有很多功效,对人具有一定的保健作用,它含有人体所需要的,所以我想知道这是不是真的,如果是,那还想了解它更具体的功效。

马世伟 衡阳市中医院 主治医师

1、有利于心脑血管病及肾脏,柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

2、降低血液中的胆固醇 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。降低低密度脂蛋白

3、增强体质。柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

4、降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。健胃、润肺,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

5、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。除痰止渴。

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朱医生 医师

红心蜜柚, 又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用,微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能,类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化,有助于清除人体内的自由基。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠,柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾,却几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用,当中的微量元素如黄酮类色素具有维生素p的功能,红肉柚子之所以呈红色,是因为富含维生素A。

关医生 国家一级营养师

红肉蜜柚秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄,瓤肉无籽,多汁柔软,不留残渣,清甜微酸,味道永携的优良特点外,更即有色泽鲜艳,美丽诱人的特征,不仅具备白肉蜜柚的营养成分,微量元素,而且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能,可软化血管,维持毛细血管的正常通透性;类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用.

因此,红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢,祛痰润肺,消食醒酒,改善胃肠环境,降火利尿,清除人体内的自由基,抗癌等功效。经常食用红肉蜜柚,对高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,红肉蜜柚含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。女性常吃红肉蜜柚最能符合"自然美"的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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张医生 爱心医生

红心柚,又称为血柚,柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑,皮淡黄或橙色,其果肉呈粉红色。其汁胞呈红色,果汁丰富,味道酸甜,略带苦味,品质上等。柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

江医生 爱心医生

血柚果皮光滑,皮淡黄或橙色,果肉呈粉红色,果汁丰富,味道酸甜,略带苦味,品质上等,含有非常丰富的营养。红柚子有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,可促进伤口愈合,对败血病有良好疗效。现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,最适于中老年人食用。它含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

罗医生 爱心医生

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。

1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。

2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。

3.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

5.含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

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